Kawiarka cena – temat właściwości zdrowotnych kawy powraca jak bumerang. Pisałem już na tym blogu, ale odkąd ostatnio pojawiły się wyniki dwóch bardzo dużych badań nad wpływem kawy na organizm, postanowiłem spojrzeć na to jeszcze raz.
Kawiarka cena – nie powinno się o tym zapominać!
Badania te obejmowały ponad pół miliona osób w Europie i Stanach Zjednoczonych, ale obejmowały osoby o różnych odcieniach skóry, pochodzeniu etnicznym i różnych nawykach związanych ze sportem, zdrowiem i różnymi chorobami. Średni czas obserwacji dla każdej osoby wynosił 16 lat. Wyniki badania wyraźnie pokazują pozytywny (na szczęście dla nas miłośników kawy) obraz kawy. Okazuje się, że kawa (zarówno normalna, jak i bez kawy) chroni przed chorobami serca, chorobami układu oddechowego, chorobami nerek, chorobami wątroby i rakiem. Kawiarka cena to doskonałe rozwiązanie.
Takie wyniki zostały zgłoszone przez zespół naukowców kierowany przez Dr. Marc Gunter otrzymał od Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem. W oparciu o lata obserwacji setek tysięcy osób (w badaniu uczestniczyło pół miliona osób), stwierdzono, że jedna filiżanka kawy dziennie zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci o 12%, a trzy filiżanki dziennie o 18%. Jednak badania te nie są najnowszym odkryciem. Około dwa lata temu Uniwersytet Harvarda przedstawił wyniki innych dużych, długoterminowych badań, w których stwierdzono, że wielokrotne puchary dziennie (trzy do pięciu) znacznie zwiększają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy lub chorób starczych, takich jak choroba Alzheimera lub Parkinsona zmniejszone. Nie należy o tym zapominać, jeżeli stawia się na kawiarka cena.
Co ciekawe, kawa może być spożywana przez osoby w każdym wieku, zarówno dzieci, jak i osoby starsze. W tym drugim przypadku ma pozytywny wpływ na pamięć i funkcję mózgu (jest to jednak kawa z kofeiną).
Inne badania opublikowane niedawno w profesjonalnych recenzjach BMJ przez zespół brytyjskich naukowców z University of Southhampton potwierdzają wcześniejsze tezy. Trzy do czterech filiżanek kawy dziennie ma zdecydowanie więcej pozytywnych niż negatywnych właściwości. Pojawiają się w nich wyniki znane innym: kawa może nas uratować przed cukrzycą, chorobami serca, wątroby i nerek, a także chronić przed otępieniem i chorobami pokrewnymi (lub znacznie zmniejszyć ryzyko otępienia). Kawiarka cena zasługuje na szczególną uwagę.
Niestety nie wiadomo dokładnie, który składnik (lub składniki) kawy ma najzdrowsze działanie i z czego faktycznie się składa. Wiadomo, że kawa zawiera wiele przeciwutleniaczy i związków fenolowych, które odgrywają ważną rolę w zapobieganiu nowotworom. Jednak naukowcom trudno było wskazać pewną substancję, która może być „eliksirem życia”.